La promozione del benessere è la domanda più frequente fatta agli psicologi da qualche anno. Già, avete capito bene, parliamo di benessere! Il disagio clinico e le psicopatologie ci sono sempre ed è importantissimo agire tempestivamente, sia in ambito di prevenzione, che di cura. Tuttavia, attualmente la maggior parte delle persone...
Sta arrivando il periodo delle feste di Natale, tanto amato o tanto temuto! Come mai non cogliamo l’occasione per riflettere su cosa sia il Natale per noi? Che cosa ci fa tanto amare questo periodo dell’anno o al contrario che cosa ci fa sperare che passi il...
Cos’è un sintomo psicologico? Perché ci è venuto? Come facciamo a sbarazzarcene? Con questo articolo proveremo a rispondere sinteticamente alle più frequenti domande riguardanti il malessere psicologico. Quando non stiamo bene, parliamo di sintomo e facciamo riferimento a una sensazione che percepiamo in modo soggettivo. Ad esempio,...
Siete pronti a scoprire il vostro futuro? Niente cartomanti, niente segreti, con questo articolo proveremo a osservare alcuni meccanismi mentali che determinano dei quotidiani fenomeni della nostra vita. Iniziamo dal principio: quante volte ci sentiamo dire che sono le nostre esperienze passate ad influenzare il nostro...
La diagnosi di tumore è un evento critico sia per il paziente, sia per tutte le persone a lui vicine, e segna un forte cambiamento nella vita di una persona. In questo articolo, proveremo a rispondere sinteticamente ad alcune delle tematiche principali con cui, frequentemente, fanno...
A volte capita di trovarci in un punto della propria vita in cui ci sentiamo spaesati, non riusciamo a comprendere cosa dobbiamo fare di noi stessi.Ci siamo bloccati durante gli studi universitari, ci siamo fermati quando dovevamo cercare lavoro, abbiamo scelto un impiego, ma poi...
A marzo del 2020, tutti noi ci siamo trovati a confrontarci con un evento di portata epocale, fuori dal normale, dalla nostra quotidianità. Un evento improvviso, il trauma della pandemia da Covid-19, che lentamente è entrato a far parte della nostra vita, chiedendoci di cambiare, di rivedere le...
Durante la realizzazione di questo sito internet, Giulia, amica e webmaster a cui mi sono affidata, mi ha chiesto se volessi fare una sezione di psicologia e teatro. Per qualche giorno ho riflettuto sul da farsi, poi una mattina, sperimentando nuovamente quella energia, quel contatto...
Quante volte ci siamo chiesti quale sia la differenza tra uno psicologo e uno psicoterapeuta? Chi non si è mai chiesto chi fosse lo psichiatra, lo psicoanalista e di che cosa si occupassero? Con questo articolo, proveremo a fare un po’ di ordine tra tutte queste figure professionali, evidenziandone le caratteristiche che le distinguono...
Quando è il momento giusto per contattare lo psicologo? Fa davvero al caso mio? Ancora oggi chi va dallo psicologo è considerato una persona “malata”, che “ha bisogno di essere curata”. In realtà, una persona può decidere di intraprendere una terapia per tanti motivi: sta attraversando un periodo difficile della vita; sente che c’è qualcosa che non va,...